Desenhos de Laranja para Colorir
Curiosidades sobre Laranja para Colorir
As laranjas são realmente um fruto excepcional. Elas são muito saudáveis, baratas e saborosas, tornando-as o lanche ideal. No Texas, as laranjas estão na estação do ano de setembro a abril.
Você provavelmente já ouviu dizer desde criança que as laranjas são uma parte importante de uma dieta saudável e equilibrada, mas você já se perguntou por quê? Bem, aqui estão as respostas a essa pergunta: Vitamina C e Fibra.
Essencial para que nosso corpo permaneça saudável, a Vitamina C não só impulsiona nosso sistema imunológico, mas também é um importante antioxidante que protege as partes internas e externas das células de nosso corpo contra danos.
A vitamina C está associada a um risco reduzido de câncer de cólon, asma, osteoartrite, artrite reumatoide, e muito mais. A vitamina C também previne constipações e infecções recorrentes dos ouvidos.
- As laranjas são as maiores frutas cítricas do mundo.
- O suco de laranja é o suco de fruta mais popular na América.
- Existem mais de 600 variedades de laranjas.
- A Flórida é o maior produtor de laranja dos Estados Unidos.
- A Espanha tem mais de 35 milhões de laranjeiras.
- O Brasil é o líder mundial na produção de laranja, produzindo cerca da metade do suco de laranja do mundo e aproximadamente 80% do concentrado de laranja do mundo.
- Com uma alta resistência a doenças, mais laranjas são mortas por raios do que por doenças das plantas.
A fibra tem muitos grandes benefícios à saúde, tais como a redução dos níveis elevados de colesterol, o controle dos níveis de açúcar no sangue e a prevenção de produtos químicos causadores de câncer no cólon.
A fibra está associada à prevenção da aterosclerose e pode conter alguns sintomas da síndrome do cólon irritável. Uma laranja fornece aproximadamente 12% da quantidade diária recomendada de Fibras dietéticas.
